Saya Pakar Rumah – Enam Tips untuk Menjaga Rumah Anda Tahan Serbuk Sari saat Mendekati Musim Alergi

Saya Pakar Rumah – Enam Tips untuk Menjaga Rumah Anda Tahan Serbuk Sari saat Mendekati Musim Alergi

MUSIM SEMI telah resmi dimulai, yang berarti cuaca yang lebih hangat akan terjadi di banyak bagian negara.

Musim baru menandakan kembalinya pohon dan tanaman yang rimbun, yang juga berarti peningkatan serbuk sari akan segera mengudara.

3

Dengan serbuk sari memenuhi udara musim semi, mungkin lebih baik menjaga jendela tetap tertutup dan bebas debuKredit: Getty
Mencuci tempat tidur Anda setiap minggu dapat membantu menghilangkan serbuk sari dan tungau debu yang terperangkap

3

Mencuci tempat tidur Anda setiap minggu dapat membantu menghilangkan serbuk sari dan tungau debu yang terperangkapKredit: Getty

Bagi mereka yang menderita alergi musiman, alias demam, musim semi bisa menjadi waktu yang menyedihkan berkat bersin dan terisak yang tak ada habisnya.

Meskipun Anda tidak dapat sepenuhnya mencegah diri dari menghirup udara yang dipenuhi serbuk sari, Anda dapat mengambil tindakan ekstra untuk membuat rumah Anda bebas serbuk sari dan mudah-mudahan mengurangi gejala Anda.

TUTUP JENDELA DAN PINTU

Meskipun sangat menggoda untuk membiarkan angin musim semi masuk, mereka yang alergi hanya akan lebih menderita.

Jendela dan pintu yang terbuka akan membiarkan lebih banyak serbuk sari masuk, jadi sebaiknya tutup rapat untuk mencegah gejala alergi.

Tapi, menurut Gaya aman Adam Pawson, ada saatnya Anda bisa menikmati semilir angin musim semi dengan efek minimal.

Dia berkata: “Jika Anda harus membuka jendela, cobalah melakukannya semalaman ketika tingkat serbuk sari jauh lebih rendah dan tutup kembali segera setelah Anda bangun.”

BERSIHKAN JENDELA PERAWATAN LEBIH SERING

Sebagai penghalang terdekat antara Anda dan luar ruangan, jendela dan kerai kemungkinan besar akan ditaburi serbuk sari selama musim semi.

Jadi, mereka yang alergi musiman akan mendapat manfaat dari debu bulanan selama musim, menurut Helen O’Connor, manajer produk di 247 Blinds.

Dia menyarankan, “Jika Anda memiliki tirai lipat atau tirai roman, beri mereka debu lembut dan penyedot debu lembut sebulan sekali.

“Venetian blinds atau daun jendela perkebunan dapat dibersihkan dengan lebih teliti.

“Seka setiap slat dengan kain lembab dan sedikit cairan pembersih, lalu selesaikan dengan debu cepat untuk memastikannya bebas serbuk sari!”

CUCI SEPERTI MINGGUAN

Sayangnya, mereka yang alergi musiman bahkan tidak aman saat tidur, karena serbuk sari dapat menempel di seprai.

Trik sederhana untuk menghilangkan serbuk sari yang terperangkap dari seprai Anda adalah dengan tetap berada di atas cucian Anda.

Lucy Ackroyd, kepala desain di Christy, merekomendasikan: “Untuk menghilangkan alergen, cuci seprai Anda dengan air panas setidaknya seminggu sekali.

“Jika Anda menderita keringat malam yang berat karena demam atau alergi, pastikan Anda mengganti tempat tidur setidaknya dua kali seminggu agar kain Anda tetap bersih dan segar.”

PILIH KASUR YANG TEPAT

Jika Anda terus mencuci tempat tidur dan alergi Anda masih tidak berhenti di malam hari, mungkin masalahnya adalah kasur Anda.

Jenis kasur tertentu lebih rentan terhadap tungau debu dan bakteri sehingga menyebabkan alergi meningkat.

Rongga bagian dalam kasur pegas dapat menjadi rumah bagi tungau debu serta sel kulit dan jamur yang dapat menyebabkan alergi, jelas Jonathan Warren, spesialis tempat tidur di Time4Sleep.

Dia merekomendasikan, “Lebih baik memilih kasur dengan inti padat seperti busa memori atau lateks, jadi lebih sedikit ruang untuk menyembunyikan alergen!”

CUCI KULIT KETIKA ANDA DI RUMAH HARI INI

Mungkin lebih jelas melepas pakaian saat Anda berada di luar, tetapi serbuk sari juga bisa menempel di kulit Anda.

Mia Moseley-Smith, ahli perawatan kulit di Face the Future, mengatakan sebaiknya melakukan rutinitas perawatan kulit saat Anda berada di dalam ruangan untuk hari itu.

Dia menjelaskan, “Jika Anda berjuang dengan alergi musiman, penting untuk membersihkan kulit sesegera mungkin untuk membantu mengurangi gejala.”

SIKAT TEMAN-TEMAN BERBULU ANDA SETIAP HARI

Hewan peliharaan selalu keluar rumah, jadi tidak mengherankan jika bulunya bisa menjadi rumah bagi banyak serbuk sari di musim semi.

Menurut Catrin George di Asuransi Sahabat Hewan, menyikat bulu hewan peliharaan Anda sekali atau dua kali sehari adalah kunci untuk mengurangi gejala alergi.

Dia menambahkan: “Juga tidak diketahui secara luas bahwa anjing itu sendiri juga dapat menderita alergi musiman dan benar-benar memiliki beberapa gejala yang sama dengan kita, termasuk bersin dan mata berair.

Strictly's Giovanni 'memberikan' seleb yang berdansa dengannya setelah penggemar mendapat ide
Ibu 22 anak Sue Radford mengungkapkan kemunduran besar saat berlibur ke-18 dalam 20 bulan
Jika Anda melihat keempat wanita dalam ilusi optik ini, Anda berada di 2% teratas
Penggemar Kim mengira dia HAMIL dengan bayi Pete setelah ibunya memposting komentar

“Jadi menyikat anjing Anda secara teratur tidak hanya membantu diri Anda sendiri, tetapi juga dapat membantu mengurangi dampak serbuk sari pada hewan peliharaan kita.”

Jika Anda mencari lebih banyak tip untuk melawan alergi, berikut adalah 10 tanaman hias untuk membantu membersihkan udara di rumah Anda.

Sama seperti kulit manusia, bulu anjing rentan terhadap serbuk sari yang lengket dan dapat memperoleh manfaat dari menyikat gigi setiap hari

3

Sama seperti kulit manusia, bulu anjing rentan terhadap serbuk sari yang lengket dan dapat memperoleh manfaat dari menyikat gigi setiap hariKredit: Getty

Kami membayar cerita Anda!

Punya cerita untuk tim The Sun?


daftar sbobet